香薰精油小智識_香料
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香薰療法

香薰精油小智識

香薰精油的魅力在於它有著連接身體和心靈慾望的功效,簡單來說就是達致身心合一。人身體的平和能帶動心靈的平靜。

氣味是五感中最敏感的,研究表明,近75%的情緒都受氣味所誘導。透過嗅覺細胞,香味與身體的循環系統相互影響,直接帶動情緒反應。換言之,吸入舒心悅愉的香氣就自然能為你帶來好心情。

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秋冬_香薰療法_乾花
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香薰療法

用香氣就能解決的6大難題

最近天氣轉涼,加上學業壓力倍增,缺乏運動和睡眠,筆者與大家的煩惱和健康狀況大概差不多。常做死線戰士的我頭痛十分嚴重,暑假在美國心血來潮買了舒壓香薰,開學以後決定試試。有很多香薰作治療的神奇功效,跟我一樣學業壓力爆煲的你快快跟我學兩招吧!

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西藏頌缽療法是什麼?
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淺嘗身心靈

西藏頌缽療法是什麼?

西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,使身體獲得調整與淨化。

#放鬆#西藏#療癒#淨化#保健#養生#頌缽#健康

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芳香療法與香薰的好處
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淺嘗身心靈

芳香療法與香薰的好處

氣味與我們的生活息息相關,芳香療法起源於古埃及等古文明,近代盛行於歐洲。“芳香療法”(Aromatherapy)是近代才有的名詞,芳香療法甚至可以透過人體的視覺、觸覺和嗅覺來刺激大腦皮層,啟迪人的思維,為人類提供精神上的慰藉,並釋除心理和精神上的種種重荷及疾病,使人樹立積極的人生態度。

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