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Home » 商店 » 身心靈活動 » 工作坊 » 頌缽x冥想呼吸法工作坊
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頌缽x冥想呼吸法工作坊

HK$680.00

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活動開始48小時前已關閉網上自助下單系統,現在尚餘少量名額,如需購票請Whatsapp聯絡客服跟進。

******

這個工作坊中,導師Mei Leung 會教授「3A減壓冥想呼吸法」,並與頌缽聲頻力量結合。

「3A減壓冥想呼吸法」是一套簡單有效的放鬆方法,可以在任何時間地點簡單進行,作為一個長期減壓的修習或情緒急救的方法也可以。冥想呼吸法適合因壓力而導致的失眠、身體崩緊而引起痛症的朋友。它的好處包括:助眠、提升身體復元力及免疫力、平衡情緒及提升專注力等。參加者學會這套簡單的減壓呼吸法,能在日常生活和工作中廣泛應用。

「頌缽」發出的震頻會與人體中的水份產生和諧共振,平衡著人體內的脈輪及能量場,有助你釋放深層疲累、情緒,讓大家放鬆減壓。

此工作坊是以學習和體驗相結合,課堂後段會有深度放鬆休息的環節,適合容易緊張、身體崩緊、血氣不通、失眠、痛症等的同學。

【活動資訊】

  • 活動日期: 07-08-2022 (星期日)
  • 活動時間: 17:00-18:30
  • 活動費用: 原價HK$680一位,在 7月24日前報名,可享超優惠價HK$480一位
  • 活動地點: 黃竹坑身心靈工作室
  • 每班人數: 最多15人
  • 溫馨提示: 當日會有頌缽療程環節,建議穿着鬆身衣服

已售完

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描述

【導師介紹】

Mei Leung 是「心地 Vijnana」創辦人,畢業於香港中文大學,修讀文化研究,畢業後從事社會服務工作十餘年。後來陷入抑鬱深淵,辭去工作,開始了向內探索,認識自我的旅程。中學時父親自殺去世,全家都經歷創傷而不自知。近年媽媽亦確診重度抑鬱,出現幻聽,需要服食抗抑鬱藥,外婆不久亦自殺去世。原生家庭的問題,驅使她尋找內在的精神出路,通過禪修、太極、瑜伽、催眠治療、另類心理治療、舞蹈治療,發現自己,看見自己,療癒自己,重建內在的力量。2018年因緣遇上老師,開始了潛意識領的探索,觸發了深刻的生命轉化,創辦「心地工作室」,致力於探索人的身心療癒和覺醒。

Mei Leung 的專業資格:

  • Mindfulness Teacher Training In Asian Institute of Applied Buddhism (AIAB)
  • (One year program 2017-2018 )
  • Himalayas Singing bowl Therapy Certificate 30 hours training (2018)
  • Reiki Healing Level 1&2 (2019)
  • 九式瑜伽(氣功)導師(2020)

【注意事項】
請於活動前 15 分鐘到場登記,為了讓體驗活動順利進行,請注意不要遲到。
應遵守活動場地規則及配合現場講師指示,若有違反因而造成損害,客人需自行負責。

【購票須知】
下單後,請在48小時內完成付款。48小時後仍未付款者將視為放棄活動名額。
購票成功後,會收到電郵收據通知,不會寄送實體票券。活動當日請至報到處出示電郵收據。
活動開始前48小時將關閉網上自助下單系統,如需購票請Whatsapp聯絡客服跟進。

【退費須知】
若於活動前7日內取消訂單,恕無法退費。於活動 7 天前取消訂單者,退款將以現金券形式退還,可用作購買身心靈商品或報讀其他課堂時使用。

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貨號: EV00012 分類: 工作坊, 身心靈活動
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  • 地址:香港黃竹坑道46號新興工業大廈7樓702室
  • 營業時間: 每日12:00-20:00
  • Whatsapp: +852 6307 3297
  • 電子郵件: [email protected]
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