人生下來並不是為了賺錢。我們常常只顧生存,忘了生活。讓自己靜下來,慢下來想想如何設計自己的生活態度,使人生能活得更有意義。

過你想要的人生,你絕對有選擇權!

香薰精油_薰衣草_精油
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慢活態度, 淺嘗身心靈, 香薰療法

香薰精油新手必備的5款輔助品!

繁忙中實在抽不出到按摩店的時間?其實使用香薰精油不需要任何花巧的工具和程序。有了以下5款香薰精油輔助品,為你提供最全面的功效,即使是新手的你絕對能輕鬆成為香薰精油達人!

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香薰精油用法_浴缸_浴室
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慢活態度, 淺嘗身心靈, 香薰療法

6個你能輕鬆掌握的香薰精油用法

香薰精油不僅能解壓和放大喜悅,更是人人都能輕鬆掌握、男女老幼都適合的身心調適用品。將香薰精油融入生活的每一個細節,我們都能讓自己盡情享受每分每秒的滿足與歡快。以下6個香薰精油用法都能讓你輕鬆上手,不需輔助工具都能成為香薰精油達人!

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放鬆-週末-減壓
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慢活態度

週末減壓的八大秘訣

日常工作壓力大,壓力常常會突然出現,而即使看很多「如何處理壓力」相關的東西,只能解決表面的問題而已。 戰勝日常工作壓力的方法在於,放假的時候如何能讓自己好好休息,不再容許自己帶著壓力過週末。 因此在你休假之時,可以試試下面八個讓人放鬆與恢復精神的活動!

#工作壓力 #週末 #放鬆 #慢活 #wellbeing #上班族 #朝九晚五 #減壓方法

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正向-活出真我-正面思考
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慢活態度

正向人生的24種特質

正向心理學(Positive Psychology)是近年心理學發展的新趨勢,又稱為正面思考、或積極思考。

傳統心理學一般著重於治療心理疾病與改善負向情緒,為了使人們脫離使生命痛苦的狀態。但近年心理學家們開始把專注力放在人們如何活得更愉快,更滿足。

#正向心理學#正向#正向人生#積極#美德#性格學#心理學

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人生就係旅行-活在當下
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慢活態度

人生就係旅行!

為什麼香港人一有假期就要安排離開香港?飛機一回到赤鱲角機場,心中都認不住說一句:”屌!聽日又要番工!"香港人去旅行的熱烈程度跟放監一樣,那你為什麼容許自己的日常生活像坐監一樣?

在香港有陌生人跟你搭訕,你會避之則吉;但去旅行時你不會怕跟途人聊天?人生如何活出真我?

#人生就係旅行#旅行#活出真我#活在當下#哲理#哲學

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