香薰精油小智識_香料
香薰療法

香薰精油小智識

香薰精油是甚麼?

有如其名,精油,就是精華的產物。把植物中最有價值的成分提煉出來,造就最接近100%純度的精油。香薰精油的氣味數之不盡,大多都呈現為透明,亦有些呈琥珀色。但唯有植物的精華被存放在特製的瓶子裡,它才能發揮獨特的香氣和使用價值。

香薰精油的魅力在於它有著連接身體和心靈慾望的功效,簡單來說就是達致身心合一。人身體的平和能帶動心靈的平靜。

香薰精油最主要的要素就是香氣。不同的氣味能激發不同情感或感覺。氣味是五感中最敏感的,研究表明,近75%的情緒都受氣味所誘導。透過嗅覺細胞,香味與身體的循環系統相互影響,直接帶動情緒反應。換言之,吸入舒心悅愉的香氣就自然能為你帶來好心情。

現在花上一秒鐘,回想一下你最喜歡的香水,剛出爐熱騰騰的麵包又或是聖誕節的糖果,你也感到那份幸福和喜悅吧?可見香薰精油能誘發的感覺非常強大。

 

經痛舒緩香薰精油_苗_石

 

香薰精油是如何煉成的?

香薰精油的原材料可以是植物的葉,花,種子,根又或是樹脂。透過嚴謹的蒸餾過程,確保精油保持100%的純度。在如此嚴謹的製作過程中,整個花叢可能只產生一滴高度濃縮的精油。

新鮮採摘的植物會先被煲煮至沸騰,其蒸氣則會被收集至容器中。蒸氣再經水油分隔後,高純度的精油就會誕生了。

經痛舒緩香薰精油_花_精油

 

香薰精油的調製與功效

香薰精油往往不只一種植物原料,而混合精油的關鍵就在於「平衡」

香薰治療所用的精油需要謹慎的分類,而「平衡」則會控制整個療效。精油可以分為三種香調去理解-前調,中調和基調。好的香薰精油都會結合使用所有三種香調,以達到平衡和清晰的香氣。而全身治療則更是講究三種香調的配合。說到這裡,到底前調,中調和基調精油是甚麼呢?

前調精油

前調精油最微妙和最不穩定的。它們都是來自葉,花和開花草藥,香氣最快蒸發。前調精油能有效地刺激感官,治療嗜睡,抑鬱或疲勞,有些則能提高警覺和集中力。相較其他論種香調,前調會最先為鼻子發現。前調精油會加速癒合和解毒過程,銳利感官

例子:羅勒,肉桂,鼠尾草,甜橙,薄荷

中調精油

中調精油有平衡的特點,氣味較為沉重,對於整個身體的健康都能發揮不同功效。它們都是從草藥和香料中提取和蒸發。在心靈和身體之間的連繫上,中調精油扮演著很重要的角色,除了有助軟化筋骨,它們均有效治療身心紊亂

例子:肉荳蔻,杜松,薰衣草

基調精油

基調精油的氣味本質比較豐富和團結。它們是從樹脂和樹膠中提取,因而基調精油都具有土質。基調精油能用於平靜焦慮,緊張和憤怒,有放鬆心神之效。

例子:香草,香根草,廣藿香

經痛舒緩香薰精油_肉桂_檸檬

 

香薰精油的使用方法

香薰精油的使用方法成千上萬,但基本上可歸類為三種目標:美容,身心健康和家居淨化。在美容方面,精油可以用於美甲,香水,護髮,皮膚護理。在身心健康,不同香精都有特定的效用,透過塗抹和混合水去沖洗,可以有效調節心理,舒緩身心不適。而將精油加入擴散器更可以淨化家居空氣,保持身心靈的穩定。

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